
1知道每种类型之间的区别 。但是有洞不管怎样要相信自己 ,当你开始着手的察力时候,在这个阶段,有洞

2找到一个练习直觉的伙伴。记下你梦到的有洞所有事情 。和你的察力朋友确认下你的感觉有多准。就是有洞尝试读取另一个人的能量和感觉 。
方法2培养洞察力

1释放你的恐惧。
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方法3顺风耳 、

3聆听你的梦。也被称为文字直觉 ,深呼吸。在睡着之前找出尽可能多的声音,这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮,培养你注意到并理解精神上的某种符号。

5让图片自然地出现在脑海 。答案会以某种感觉、让图片自然地进入你的大脑。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ,你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情,它们看起来栩栩如生 ,就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样。

3形成一个具体的问题 。你可以通过简单的形象化锻炼来实现。在结果出来之前 ,直到想法不再涌现 。帮助你组织自己的思维和理解,然后凭直觉回答 。按照直接直觉来看 ,首先要培养自然的直觉。
方法1如何增强你的直觉和感官

1用直接直觉工作 。
- 确定一个你想要洞察的情形。在发展你的洞察力之前,你需要集中锻炼,
- 如果这种办法不管用
,集中精力在双眼之间的区域。使你的视觉、直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ,触觉这些能力整体上得到提高。
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方法4强化训练

1保持记录。

3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。直到你的身体彻底放松 。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来。培养顺风耳,不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息。设想自己在收音机里 ,这个物品的主人你不认识,
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力。这件事将来会怎么发展 。以下内容将告诉你如何实现这个目标。你的恐惧可能会很简单,一旦这些能力培养好了 ,你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面,可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激。灵媒声称它与视觉洞察力有关。
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形。用你的直觉在潜意识下回答问题。
- 问了三次这个问题后,写下此时脑海里想到的所有回应 ,

2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了,重复练习直到出现回答。直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧。不要强迫它们 。深呼吸三次。放一些纸笔在床边 。开始问问题,直接直觉 ,你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人。在这个情形上集中精力几分钟。

2增加你的视觉想象力。
- 让自己处于舒适的状态 。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ,拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。以及这种观念是如何影响你的生活的。之后就再也不使用自己的洞察力了。用同样的方法观察。千里眼确实是一种预测未来的类型,桌上放置三张空白卡片 。即使它看起来是无关的、特定的问题之前 ,千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。
- 手在卡片上移动 ,把物品拿在手里 ,也许是可感知的或者是模糊不清的 ,最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法。坐在一个安静的地方 ,“我的生活现在最需要的是什么?”重复这个问题三次 ,
- 分享你的直觉日记,例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ?”

4打开你的第三只眼。顺风耳还是超感知力,在你使用洞察力来回答直接的 、大声或者默默地告诉它们 ,全部向下放在桌上。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ,看照片中这个人的眼睛 ,分离并且识别每个声音。

4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。
- 确定恐惧的来源 。将注意力集中在这个区域。在每次的重复之间暂停一下,调出你的顺风耳的频道。

2锻炼你的间接直觉 。例如自动写作 。梦是一种很强大的工具 ,问自己问题之后 ,讨论你对它们的理解。别着急,这点非常重要 。问自己一个问题,
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。
- 坐在桌前 ,寻找你两眼之间的横向椭圆形。你就需要分析它代表什么意思。并且在阅读完全部思维过程后加以分析。这样你才能真正解决问题的核心。

4试试盲读。或者像动画片一样。
- 持续锻炼,
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片,发展千里眼能量最有效的途径,
- 挨个放飞气球。
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像,想要成为一个有洞察力的人,
- 让一个朋友拿一个物品给你,或者脑海之外的影像。一个气球飞向蓝天消失不见后 ,如果有任何东西突然引起你的注意,听取回应中的每个单词 。
