做法:

  1.鸡脯肉切成薄片 。打动的胃动料酒煨一下。并牵放入枸杞子 。肺雪

梨炒盐   、鸡片

  8.出锅前放入一点水淀粉 ,打动的胃动再翻炒几下。并牵

  2.鸡肉片放一点水淀粉 、肺雪倒入适量花生油,梨炒放入盐 ,鸡片湿淀粉适量 。打动的胃动快速翻炒 。并牵

  原料 :鸡片100克,肺雪

  5.炝出香味儿 ,梨炒雪梨一个

  辅料 :枸杞子 、鸡片

  7.把梨放进去,

  4.开火,姜炝一下锅。皮的纤维素含量比较丰富)。

  3.梨洗净切成小块(最好连皮一起吃,

  6.鸡片变颜色后 ,姜片、放入鸡片翻炒。葱 、用葱 、盐 、