去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、用盐调味；

　　9、容错

　　做法：

　　1、海鲜海虹干红辣椒 、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣绿尖椒 、容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹倒入锅中，椒炒姜蒜。春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段  ，海鲜海虹

椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净  ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹 、沥干水分；

　　2 、绿尖椒切小块；

　　5 、烹入料酒和生抽  ，起油锅，出香后 ，剥壳取出海虹肉 ，