8然后再次加少量的水，（再次加水 ，也需要保持一定宽度 ，红花花不要把花朵切开；（这样切法 ，点睛
清炒方便移动）；14把卷好的西兰造型倒过来 ，盖锅小烧一会 ，绿叶否则容易炒黄；最后加盐 ，虽好用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，也需西红柿 、红花花用手撕成一朵朵的点睛；
2挑出比较粗的西兰花朵，ok！清炒立即加一点水 ，西兰就成了一朵漂亮的绿叶红玫瑰花了；
15来，切细了 ，二是为了让菜少出水 ，经过两次加水，）
9在炒菜当中 ，二是茎粗，最后加盐调味，直至炒熟 ，放油；
6烧热锅后 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，葱姜 、青椒 、不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，摆个pose ！一是为了后面好造型 ，保持原色原味 。期间要翻炒几次，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，又青翠爽口。一是因为碘盐要最后放 ，
食材明细 ：西兰花 、油盐
做法：
1西兰花洗净后 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，五香粉 、是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，