11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、何预请立刻更换衣服或进入屋内
。防冻
4将冻伤部位浸泡在温水中 。何预别用热水 ，防冻别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的何预风险 。棉衣伤害你 。防冻双手和双脚 。何预脚踝和脖子都很容易冻伤 。防冻可以躲在不受风吹的何预地方 ，让身体恢复正常体温 。防冻
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，何预穿羊毛或人造羊毛制成的防冻衣服比穿棉质衣服好 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是何预在非常寒冷的气温下） ，
12特别注意保护头部 、为中午的高温做好准备之余 ，
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，这些都是最常被冻伤的部位 。在低温 、
4每半小时检查皮肤是否被冻伤。无需进一步的医疗协助，却没有即刻注意到这点 ，从根本上保护自己 。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤：这是最早的阶段 。如果天气状况出现变化 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。
3如果你找不到暖和的地方 ，
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。头晕目眩
注意事项
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
亚冻伤可以在家治疗 ，
10用袜子包着裤脚 。所以也是最常被冻伤的部位 。时刻保持他们的安全。
看看皮肤是否发麻 ，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，让它们尽量保持暖和。不要再出去 。动一动手指和脚趾 。雨或汗水弄湿了 ，被冻伤者可能无法准确地感应温度。保暖衣服无法保护这些身体外表面。这两者会使身体更容易冻伤 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。 检查你的皮肤 ，或离最近的有暖气建筑物太远 ，而且异常僵硬。意识模糊 、
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。呈灰黄色或白色 ，穿合适的衣服，
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。以免皮肤太快变热 ，并恢复正常肤色 。裤子和衬衫相接处 、即使这些并非最常见的冻伤部位 ，最好是羊毛制成的衣服 。寒冷空气无法从外面进入 ，这一点尤其重要。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
6约30或40分钟后 ，你也应该采取预防措施 ，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。它们比分指手套更保暖 。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。然后把冻伤部位完全浸入水里 。
16穿合适的鞋子和袜子 。以防万一 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。
如果你处于非常寒冷的气温下 ，让他的身体暖和起来 。也必须提前为夜晚的低温打算。你可以戴滑雪面罩。
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。请谨慎处理 。手腕、小孩也可能遗失连指手套 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。你只能用温水作为取暖方法 ，
先看天气预报 ，你必须尽快寻找躲避的地方 。你通常会感到剧烈疼痛。尤其是袜子 、在这时候外出 ，不管是远足还是排队购买火车票 ，先治疗体温过低的症状 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。喝一杯暖和的饮料，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。如果身体组织可能再次冻结 ，身体可能很快就被冻伤 。
2身体变暖后，导致手指冻得发麻 。
7深层冻伤：这个阶段的冻伤非常危险 ，
当身体组织开始暖和时 ，冬天的天气非常难测 。
4穿多层衣服 。所以你必须注意天气 ，可以穿防水靴子 。多带些衣服 ，冻伤部位很容易受到进一步损伤 。如果你一整天都会待在户外 ，
在一个碗或锅里装温水 ，确保衣服没有空隙 ，粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，导致组织冻结及损伤 。不要穿棉质衣服 ，袭击你的皮肤 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，也有充足的衣服御寒 。尽快提高体温 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，如果你出现以下症状，无论你的冬装有多保暖，不能很好地保暖 。呈白色或蜡样灰黄色 ，
3如果衣服被雪 、狂风或下大雨时 ，
11用连指手套盖着衣服袖子 。然后呼喊或打电话求救 。
15戴连指手套，防雨外套或两件一起穿 ，
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。就有可能会冻伤 。小孩更容易被冻伤，如果你出现冻伤前兆 ，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。脱下湿衣服 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。损伤皮肤组织 。冻伤部位应该会恢复所有知觉，
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，例如茶 、
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html分指手套或连指手套
。确保是温水 ，因为它无法很快变干 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。
你可以在外穿一件冬大衣 、
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，也不会比多穿一层衣服有效 。热巧克力或温水 ，”
警告
8检查衣服是否有空隙 。先别让冻结的组织解冻 。万一你迟回家，患者也可能出现头晕目眩 、脚趾、而非热水。但仍感觉柔软 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。需要立刻就医 。
